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     +++  Mehrzweckhalle in den Herbstferien gesperrt  +++     
     +++  Functional Fitness findet in den Herbstferien statt  +++     
     +++  !!!Selbstverteidigung für Frauen, Zusatzangebot!!!  +++     
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Wochenüberblick

Montag    
  15:00 - 16:00 Vorschulalter
  16:00 - 17:00 Eltern und Kind Turnen
  18:00 Lauf- und Walkingtreff
  18:00 Fahrradgruppe
  18:00 - 19:00 Zumba-Fitness
  19:00 - 20:00 Strong Nation
  20:00 - 21:00 Pilates
  20:00 - 21:30 Volleyball in Isselburg
Dienstag    
  15:00 - 16:00 Kinder 1. und 2. Schuljahr
  16:00 - 17:00 Kinder 3. und 4. Schuljahr
  17:00 - 17:45 Dance for Kids
  17:45 - 18:45 Bewegung mit Yoga- und Pilateselementen
  18:30 Walking
  18:45 - 20:00 Twirling (Maxis und die Großen)
  19:00 - 20:15 Functional Fitness
  20:30 - 21:45 Kickboxtraining
Mittwoch    
  09:45 Walking
  14:00 - 15:00 Seniorensport
  16:30 - 17:30 Twirling - Minis
  17:00 - 18:00 Selbstverteidigung für Kinder (Sporthalle  im AWO-KIndergarten)
  17:30 - 19:00 Twirling (Maxis und die Großen)
  18:30 - 20:30 Selbstverteidigung für Frauen (Sporthalle  im AWO-KIndergarten)
  19:00 - 20:00 Frauensport 50+
  20:00 - 21:00 Fitnessgymnastik
Donnerstag    
  18:00 - 19:00 Step-Aerobic
  18:00 Lauf- und Walkingtreff
  18:30 Walking
  19:00 - 20:00 Muskeltraining
  20:00 - 21:00 Rückenfit
Freitag    
  16:00 - 17:00 Frei
  17:00 - 18:00 Sport für Kinder von 8-12 Jahre
  20:30 - 22:00 Badminton ab 16 Jahre
Samstag    
 

12:30

(nur in der dunklen Jahreszeit)

Fahrradgruppe
  15:00 - 16:00

Selbstverteidigung für Frauen

(ab dem 09. Oktober in der Mehrzweckhalle)

  16:30 - 18:00 Badminton
     
    blaue Farbe = Erwachsenensport
    orangene Farbe = Kindersport

 

Bei Fragen E-Mail an:

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