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Seniorensport

Alltagsbewegung erhalten und fördern.

In dieser Gruppe machen Männer und Frauen gemeinsam Sport z.B. Stuhlgymnastik und Bewegung, kleine Spiele und Geselligkeit. Unser Ziel ist es die Beweglichkeit und Koordination zu schulen und zu erhalten.

 

Mittwochs 14:00-15:00 Uhr

Übungsleiterin: Angelika Geukes
(2.Lizenzstufe Haltung und Bewegung und Herz-Kreislauf)

 

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