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Gesundheitskurse

1. Präventivsport Haltung und Bewegung siehe Gesundheitskurse

 

Zur Zeit findet kein Gesundheitskurs statt!!!!

 

Dieser Kurs ist ausgerichtet auf präventive Gymnastik und moderates Ausdauertraining. Der Kurs eignet sich auch für Sportanfänger und Wiedereinsteiger.

Inhalte des Kurses:
-Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
-Fitness,- Beckenboden,- Wirbelsäulengymnastik
-Alltagsverhalten: Haltung, Ernährung

 

Kursus: 15 Kurseinheiten je 60 Min
Wann: Montags 20.00 Uhr
Wo: DRK Haus für Kinder, An der Kranenweide
Beginn:

Kursgebühren: Mitglieder: 15,-€; Nichtmitglieder: 48,- Euro
Anmeldung erforderlich
Kursleitung: Angelika Geukes

 

Bei Fragen, Email an:

 

2. Präventivsport Herz-Kreislauf "Laufend unterwegs"

Im Jahr 2020 findet dieser Kurs nicht statt

 

Veranstaltungen
 

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