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Strong Nation ™

Strong Nation

 

Ein hochintensives Intervalltraining, das nicht allzu viel mit dem klassischen Format "Zumba" zu tun hat. Vielmehr ist es ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Wer weniger auf coreographische Elemente und mehr auf auspowernde Workouts steht, für den ist das Programm super geeignet. Wer Lust auf eine Schnupperstunde hat, ist herzlich willkommen.

 

Einfach vorbei kommen

Montags 19:00 Uhr Strong Nation™

 

 

Übungsleiterin: Katharina Giesing und Malina Spieker

 

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